Psyllium – vločky, 50g

Odborníci tvrdí, že denně přijmeme pouhou polovinu potřebné vlákniny. Všichni ale víme, že vyvážený jídelníček je základem tělesné i duševní pohody. Takže? Doplňme, co chybí! Třeba lžičkou Psyllia denně. Jeho rozpustná vláknina se postará o dobré trávení a podpoří snahu zbavit se pár nadbytečných kilogramů. Psyllium lze použít do jogurtu, polévek nebo müsli.