Ostružiník křovitý (Rubi fruticosi folium) – list , 10g

Listy ostružiníku bývají součástí mnoha čajových směsí, podporují totiž normální funkce dýchacího systému a normální hladinu glukózy v krvi. Teď si je můžete přidat k oblíbenému čaji nebo bylinkám, zároveň ale máte možnost připravit nápoj jen čistě „ostružiníkový“. Bude chutnat jemně, v závěru mírně trpce. Dodá vám třísloviny, vitaminy i minerální látky.